Penis

Her kan du lese og lære om kroppen, hvordan den fungerer og få svar på ofte stilte spørsmål!

Innhold:

  • Oversiktsbilde

  • Penis

  • Penishodet

  • Forhuden

  • Strengen

  • Prostata

  • Pre-cum kjertel

  • Ereksjon

  • Renslighet

  • Intimbarbering gutter

  • Bli kjent med din egen seksualitet!

Oversiktsbilde

Penis

En gjennomsnittlig penis-lengde hos en voksen, norsk mann er 14-16 cm i erigert tilstand. Det er liten sammenheng mellom penisens lengde i slapp og i hard tilstand. 

Eksempel: To personer som begge har 9 cm lang penis i slapp tilstand, kan få ulik lengde på 13 og 18 cm i erigert tilstand. 

Når man får ereksjon kan penis peke i ulike retninger, og kan også være skeiv. Dette er normalt og ufarlig, så lenge det ikke gjør vondt. 

Noen kan oppleve at man ikke klarer å ha tilstrekkelig reising av penis til å gjennomføre et samleie eller runk med sædutløsning. Om dette skjer ofte (¼ av gangene der ereksjon er ønskelig) kan man oppsøke lege for å få hjelp.


Penishodet

Penishodet er det mest følsomme området på gutten - sammenlignbart med jentas klitoris. Rundt kanten av penishodet er det helt vanlig å få mange nupper, som danner en liten krans. Dette er små kjertler som bidrar til fuktigheten på penishodet, og er både vanlige og nødvendige. 


Forhuden

Forhuden er en hudfold over penishodet som alle gutter er født med.  Den skal være mulig å dra ned. Når man runker dras den fram og tilbake over kukhodet. Det er ikke uvanlig å oppleve trang forhud, altså at man har vansker for å trekke den ned. Dette kan medføre vanskeligheter ved onani og samleie. Man kan prøve å strekke den litt og litt ved onani. Går ikke det bør man kontakte lege for behandling.


Strengen

Strengen er lokalisert like under penishodet. Det er det strammeste festepunktet for forhuden. Under onani/sex kan strengen bli veldig utstrukket, som kan føre til at den ryker. Dette er ikke farlig, selv om det kan blø mye og være smertefullt. MSO anbefaler at man oppsøker lege dersom man ryker strengen. Dersom du har en stram streng, kan det være lurt å bruke glidemiddel.


Prostata

Prostataen er en kjertel som produserer ca. 1/3 av sædvæsken, og er mannens G-punkt. Prostataen kan nås via analkanalen, ca. 4-5 cm inn i rumpa. Det er mulig å få orgasme kun ved stimulering av prostata. Dette har ingen sammenheng med legning, og kan være godt for alle med kjertelen.


Pre-cum kjertel

Under prostata har man en liten kjertel som produserer pre-cum. Det er en blank væske som skilles ut når man blir kåt. Pre-cum renser og smører urinrøret slik at sædceller uhindret kan komme seg ut under utløsning. Precum kan inneholde sædceller. Det er derfor ikke trygt å ha sex dersom man vil unngå graviditet selv om gutten ikke får utløsning inni den han har sex med.


Ereksjon

Det er normalt å oppleve ereksjon, også når man ikke er kåt. Dette er penis sin måte å holde seg i form på. Dette skjer blant annet flere ganger gjennom natten og om dagen, og har ikke nødvendigvis noe med seksuelle tanker å gjøre. Når en penis blir stiv, fylles den med blod. Den strammes altså ikke som en muskel, og det er ikke bein i penis. Ereksjon er ofte nødvendig for å få utløsning, men det er også mulig med en halv-erigert penis. 


Renslighet 

Kun vask penis med lunkent vann eller intimsåpe. Hvis man bruker vanlig dusjsåpe, kan man få eksem eller soppinfeksjon på penishodet. Har man forhud må man huske å trekke den tilbake under vasking, da det blant annet samler seg døde hudceller her. Det er viktig å vaske godt, ellers får man kukost. 


Intimbarbering gutter

Kjønnshåret man får i puberteten har en viktig funksjon. Håret skal blant annet beskytte kjønnsorganene mot bakterier, sopp, temperaturforandringer, vond lukt osv. Særlig pornoindustrien har gjort det «in» å være glattbarbert. Dette er på ingen måte noe som kan forventes i den virkelige verden. Hva man velger å gjøre med kjønnshåret sitt er valgfritt. Man kan kjøre full busk, klippe vekk litt med saks, stusse, barbere vekk noe eller fjerne alt. Dette kan gjøres med høvel, eksempelvis i dusjen. Ved bruk av alle typer barberutstyr er det viktig at det man bruker er rent, og forholdsvis nytt, sånn at barberbladet er sylskarpt. Det man skal barbere bør også være rent. 


Bli kjent med din egen seksualitet! 

Det er ikke uvanlig å være usikker på eget underliv i puberteten. Enten det handler om lengde, tykkelse, lukt, farge eller tranghet, er dette ikke uvanlige tanker. Man må uansett huske at det aller meste er normalt, og fungerer helt supert til sitt formål. Underlivet vårt ser svært ulikt ut, og man sier at man er like ulike nedentil som det man er i ansiktet - og alle vet jo hvor forskjellige vi ser ut i ansiktet? 

. Kjønnsorgan kan være på innsiden eller utsiden av kroppen. Det kan derfor være nyttig for de med vagina å se på og studere sitt eget underliv ved å sette seg over et speil. 

Så snart du føler deg klar for det: begynn å onanere, masturbere, ta på deg selv, fingre, runke, klitre! Det er sunt, både fysisk og psykisk! Tenk på noe eller noen du liker, kjenn på følelsene som strømmer gjennom kroppen din, og ta på deg selv. Det er utrolig hvor langt man kommer med god fantasi.  

Hvis man ikke selv vet hva man liker, kan man heller ikke forvente at den man en gang skal ha sex med vet det! Bruk derfor tid på å bli kjent med deg selv, slik at du kan forklare fremtidige sexpartnere hvordan du liker det.

Medisinernes seksualopplysning (MSO) Tromsø

UiT Norges arktiske universitet

Stud. post, MH-bygget, 9037 TROMSØ

© 2025 MSO Tromsø utviklet av Designhjelpen